กระชาย ถือเป็นพืชสมุนไพรที่คนไทยต่างรู้จักกันดี สามารถนำมาปรุงเป็นอาหารได้หลากหลายเมนู สำหรับผู้สนใจทำเครื่องดื่มกระชาย หรือ น้ำกระชาย
How To
Latest
สำหรับอาหารคีโตที่เรารู้จักกัน ชื่อจริง ๆ คือ Ketogenic Diet หลัก ๆ คือเป็นการรับประทานอาหาร แล้วทำให้ร่างกายมีการสลายไขมัน
อาหารคลีนกำลังเป็นที่นิยมทีเดียวสำหรับอาหารคลีนเพื่อสุขภาพ แต่ก็ยังมีอยู่จำนวนมากที่ยังเลือกทานอาหารคลีนไม่ถูกหลัก
จากผลสำรวจของกรมสุขภาพจิต พบคนในกรุงเทพมหานคร ช่วงอายุ 18 ปีขึ้นไป ร้อยละ 11.5 มีปัญหาด้านสุขภาพจิตและป่วยจิตเวช มากถึง 5 แสนคน
เพราะผิวหน้าที่ไม่เรียบเนียน เป็นสิ่งที่บั่นทอนความมั่นใจของผู้หญิงเราอย่างมาก แม้มองเผินๆ ผิวจะดูดี แต่เมื่อสังเกตดีๆ กลับพบว่าผิวบางส่วนขรุขระไม่เรียบเนียน
หลายคนอาจจะเคยได้ยินกันมาบ้างแล้วเกี่ยวกับการบริหารหน้าเรียว หรือโยคะหน้า ซึ่งวิธีนี้จะช่วยลดแก้ม และบริหารกล้ามเนื้อ ทำให้ใบหน้าของสาว ๆ ดูตึง